最近第2いずみ接骨院ではふくらはぎの肉離れが増えて来ました。

学生やスポーツをしている大人の方での負傷です。

運動する前とした後のケアをしっかりするようにしましょう！

もし痛みが出てしまった場合はすぐに冷却、圧迫することが大事です。

そして早めの受診をオススメします。

肉離れに限らず怪我はスグに対処することにより治癒のスピードが全然違ってきますので！！

地区民運動会も近いので怪我をせずに楽しく臨みましょう！

今年も僕は竹沢の救護に参加させて頂きますので、精一杯頑張りたいと思います。

皆さまよろしくお願いします！！