怪我をした時に｢冷湿布｣と｢温湿布｣、

どちらを貼ればいいのか分からない

という経験をされた方、多くいらっしゃる

のではないでしょうか？

主に冷湿布は急性期(捻挫や肉離れ、打撲やぎっくり腰等の場合)に使用し、

主に温湿布は慢性期(肩こりや腰痛等)に

使用していただければよろしいかと思います。

ですが実際、冷たく(温かく)感じているのは

皮膚までであり患部まで到達していないので、

貼って気持ち良さを感じる方で大丈夫だと思います。

どちらにも消炎鎮痛効果がありますので、

痛みを取り除いてくれます。

ですが気持ちの問題で、赤く腫れている時に

温湿布を貼ったり、真冬の寒い時期に冷湿布

を貼ったりすると、なんだか逆に悪く

なりそうな気になりますよね。

なので、やはり上記のように貼るのが

よろしいかと思います。