明けましておめでとうございます。

本院の小坂です。

連休の真ん中(つまり日曜)に赤羽にて日本陸連が開催する

トレーナーセミナーに行ってきました。

前回12月は大阪開催であったため、行くことができなかったため

今回は参加できて安心しました。

ドーピングの話とロンドン大会、さらにコンディショニングについて

話を聞いてきました。

コンディショニングトレーニングでは東京で老若男女多くの方を

みている桂良太郎さんの話を聞きました。

衝撃を受けるようなとても興味のある研修で、こちらも早く

自分のものになるように、さらに様々な面からの情報を取り入れなければと

思いました。