最近、５００円貯金に励んでいます。

なかなか貯まらないものですね。。。

貯金といえば皆さん、質の良い筋肉を蓄える

貯筋、していますか！？

よく運動をされている方の話を耳にしますが

やり過ぎは禁物ですし、運動だけでは疲労も

蓄積されていってしまいます。

運動と身体のケア、この２つを両立させるこ

とが大切です。身体のケアに関しましては、

当院でもご相談承っておりますので、気兼ね

なくお話し下さいね。