早くこれが飲みたい 院長イズミです。

今朝の体温「３６度２分」

お目覚は　「ミルク」と「バナナ」

 

本日金曜日は、平常通り午前・午後診療です。

午後は、８時まで受付しています。

８時を過ぎてしまいそうな時は、連絡をください。

 

 

 

 

 

 

 

 

職場への行き帰り、ご夫婦やご家族で

ウォーキングをしている方を

よく見かけるようになりました。

先日もＰＭ９時すぎ、職場近くの集合住宅地を

走行していると、懐中電灯を持ち、一定の距離を

保ちながら歩いているグループをいくつも見かけました。

 

そんなことも原因でしょうか？

 

イラストに示した箇所を痛めて来院する患者様が

多くなってきました。

 

皆さん、大きくて触りやすい筋肉は

ケアをしているようですが

触れずらい筋肉や、痛みを感じるところに

関連している関節や筋肉のケアを疎かに

しているように感じます。

 

また、急に運動を始めた方は

自分の身体の適度な量が分からずに

頑張り過ぎてしまい、痛みが出てしまった！

そんな方もいるようです。

 

身体の痛みでお悩みの方、ご相談ください。

柔道整復師としてできるアドバイスをさせて

頂ければと思います。