低カロリーでヘルシーなお肉として知られている鶏のささみ肉。タン
パク質だけでなく、ビタミンも豊富だけでなく消化吸収にも優れている
ため子供や老人にもすすめられます。

しかし私はまだ若いのですりおろしニンニクとチーズで焼きます。
節約したカロリーをあえてあと乗せで摂取してしまいました。

結果美味しいので良しとしましょう。次ささみ肉を食べる時に低カロリー
調理をすればいいのです。