皆さんこんにちは！

皆さんご存知！東松山といえば‥

そうです焼き豚に味噌ダレをつけて食べる焼き豚串スタイルが定番ですよね！

ですが、実はときがわにも、穴場の焼き豚屋さんがあります。

こちらは、島田接骨院にご通院されている患者さまがやっているお店で「北宿」さんといいます。

スーパーあさ◯やさんの前にあります。

とっても美味しいですよ～

さて、焼き豚のカシラといえば

 カシラの栄養素には ・カルシウム ・コラーゲン が多く含まれています。

また、豚肉に多く含まれていると言われているビタミンB1も もちろん含まれています。 カルシウムは牛乳でもよく知られているように、 新しい歯や骨の細胞をつくる働きがあります。 コラーゲンは免疫力を高めたり、関節の働きを助けたり、 お肌を健やかに保つ効果があります。 ビタミンB1は糖質がエネルギーになるのを助け、 粘膜や皮膚を健康に保つ働きがあります。 

さらにダイエットには嬉しい低糖質、低カロリーなんですね！

また利用させていただきます！ごちそうさまでした！