オーエスワンは基本的には脱水症状になったら飲む、ま

たは熱中症からの回復に飲む。のが正しくて熱中症や脱水

症の予防に飲むものではありません。

しかし軽度の脱水症状は自覚しにくくいつの間にか重症に

なってしまう場合もあるため、多くの汗をかいている場合

ではこまめに摂るのも有効です。

基本的にはスポーツドリンクを飲むようにしましょう。