水中ウォーキングを初めて３週間。
なかなか、体重が落ちませ~ん。
やはり、普通に食事を摂っていては、ダメなのでしょうか？
買い食いしている訳ではないし・・・。
「ゼロ」と謳っている炭酸飲料は、かなり飲んでいる！！
これが原因なのだろうか？