右足首捻挫の状態があまりよくありません。
やはり体重がネックかと・・・。
昔お世話になった病院でレントゲンを撮りました。
これは、内反ストレスをかけたものです。
右足首に関しては、何度も何度も負傷しているので大分関節が緩くなっていました。
そろそろ、タオルギャザーなどで筋力強化しなくてはと考えています。