2014.07.03ご存じでしたか?

ラジオ体操に「第3」が存在していたことを。

終戦直後の1年半だけNHKで放送されていたそうです。

このラジオ体操第3がメタボ対策に効果があるといわれています。

第1・第2に比べ、動きが速く、ダイナミックで複雑になり運動強度が高いのが特徴のようです。

興味のある方は是非!!(和田)

http://www.youtube.com/watch?v=Ug54Hwyt1CI




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