2014.07.03ご存じでしたか?
終戦直後の1年半だけNHKで放送されていたそうです。
このラジオ体操第3がメタボ対策に効果があるといわれています。
第1・第2に比べ、動きが速く、ダイナミックで複雑になり運動強度が高いのが特徴のようです。
興味のある方は是非!!(和田)
http://www.youtube.com/watch?v=Ug54Hwyt1CI
終戦直後の1年半だけNHKで放送されていたそうです。
このラジオ体操第3がメタボ対策に効果があるといわれています。
第1・第2に比べ、動きが速く、ダイナミックで複雑になり運動強度が高いのが特徴のようです。
興味のある方は是非!!(和田)
http://www.youtube.com/watch?v=Ug54Hwyt1CI