１月２日、昨日に引き続き

いずみグループは、休診を頂いております。

私ごとですが、毎年お正月はバッチリ５キログラム体重が増加します。

今年は大好物の「お餅」を少しだけ、少～しだけ我慢しています。

それと、おうどんも我慢しています。２杯、３杯は当たり前ですが

１杯だけにしています。「１杯」ですよ！　「いっぱ～い」じゃないですよ！

ダイエット２日目、体重変動はございません。