今第2いずみ接骨院では松葉杖の患者さんが多くなっています。

この時期はスポーツの大会が多いので怪我が付き物ですね。

それに気温がグッと低くなってきて身体が温まりづらい、というのもひとつの原因かもしれませんね。

スポーツをする前に全体で準備体操をすると思いますが、それだけでは足りない場合が多いです。

なので個人的に準備体操を多くしたりランニングを多くしたりして、しっかり身体を温めることをオススメします。

怪我をせずにスポーツをすることも非常に大事なことなので頑張ってやってみて下さい。