先日、町で行われている「３０代健診」に行ってきました。

結果は、少し白血球の数が少ないとの事でした。

食品で補おうとして調べたところ、ネバネバ食品やビフィズス菌がいいとのことで、

早速ヨーグルトを毎朝食べるようにしました。

どれくらいで効果が出るのかわかりませんが、しばらくしたらまた個人的に

調べに行きたいと思います。　轟