また風邪をぶり返しました。

今年の風邪はなかなかしぶといです（泣）

手技療法⑥

圧迫法

指頭、手根を使って圧迫刺激を加えるものです。

漸増（徐々に力を加える）、減圧、数秒の持続、静止圧が原則となります。

深いところにある組織などに対して施術を行います。

圧迫刺激により、神経の伝道を抑制し、末梢部の鎮痛を図ることができます。

お次は伸長法です。

次回もよろしくお願いします。（相澤）