最近インフルエンザがすごく流行しているみたいですね。もう少しで学級閉鎖など色々な話を耳にします｡
そこでインフルエンザにかからないよう予防法を書きたいと思います。
マスクや手洗いうがいはもちろん､室内を加湿器などで湿度を50～60％に保つことや十分な休養とバランスのとれた栄養摂取､人混みの所には行かないようにすることなどが効果的と言われています。
皆さんインフルエンザにかからないよう気をつけましょう！
〔新井〕