2013.08.21尿酸値

いつもお世話になっているクリニックで血液検査の結果がでました。一番気にしていた項目の数値は、多少の減量効果により下がったのですが、尿酸値が・・・。先生から頂いた「尿酸値高値の方が注意する食べ物」を見ると、す・すべてが私の大好物!!とにかく野菜を食べなさい!とのこと。まだまだ暑いこの季節を乗り越えるために必要なパワーの源である「ビール」は控えなければなりません。それと「お肉も・・・。」何れにせよ、太っていていいことはないみたいです。引き続きダイエットに励みます。




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