みなさんもよく1度は聞いたことあるでしょう。巻き爪。巻き爪の原因の大きな要素は、爪の切り方です。皆さんは正しい爪の切り方はご存知でしょうか？手の爪よりも、足の爪の切り方は特に気をつけないと、巻き爪（陥入爪）になってしまうなど、トラブルを引き起こしてしまいます。
爪は人間が行う基本的な動きにはなくてはならない器官で、もし、爪がなければ物をつかむことも（手）、立つことも、歩くことも（足）出来なくなる位、大切なところです。
正しい切り方は、まっすぐ切り、深爪をしないことです！
多少白い部分は残しておかないと皮膚に外力がかかり、徐々に徐々に皮膚に食い込んでいきます。
来院される患者さんの中にも多くみられ、注意を呼びかけていますが、ほとんどの方が「切り方なんて意識したことない」というのがほとんどでした。

巻き爪になると痛さから歩き方が変わり体のバランスが崩れ、腰痛や足痛の原因となってきます。
一度、ご自身の爪の切り方、見直してみてはいかがでしょうか？？
(中山)