皆さん寒暖差アレルギーという言葉を聞いたことはありますか？

寒暖差アレルギーとは、花粉症でもないのにくしゃみと透明な鼻水が止まらないのが特徴です。

また、目の充血や熱もありません。

風邪と間違えられやすい寒暖差アレルギーは食欲不振、不眠、疲れやすい、イライラするといった症状が出ます。

１日の間で温度差が約７℃以上のときに起こりやすく、鼻粘膜の自律神経の異常が原因です。

成人女性に多く、解消するには気温に合わせてこまめに服装を変えることやマスクをつけて温度差を少なくする。

４０℃以下のぬるめのお湯に入り身体を温めるといったことが大切です。

（新井）