最近、雨が多いですね。

皆さん！！

タイトルにもあるように、雨模様だと古傷などが痛みませんか？

実際、接骨に来ている患者さんでも多いんですけど、私も痛むんですよ・・・。

よく気圧の変化で。って言いますが、気圧がどうやって関係しているのでしょう。

なので、なぜ雨の日は痛むのか？ちょっと調べてみました。

諸説あるみたいなので、いくつか紹介します！

①ヒスタミン（炎症物質）

急激な気圧の低下→ヒスタミンが発生しやすくなる→痛い！

②むくみ

気圧の低下→体内の水分循環が妨げられる→むくみが神経を圧迫→痛い！

③神経

気圧の低下→耳の中の気圧受容器が反応→神経が興奮→古傷等の周辺の痛覚神経が刺激される→痛い！

④ストレス

過去の体験で、また痛くなるかも・・・。→ホルモンや神経のバランスが乱れる→精神的にも不安定に→痛みに敏感になり、より痛みを感じやすくなる→痛い！

予防♪

・痛みを感じる部分をゆっくりストレッチ

・お風呂に入って、血行をよくする

・体を休める（睡眠も大事！！）

ということです！！

やっぱり「病は気から」というのも多少あるようですね。

せっかく雨で家にいる時間が長くなるので、体を休めてあげましょう！（岸野）