ここ最近とても暑いですね。ボクはこの暑さで溶けてしまいそうですよ・・・
今日は熊谷で最高気温が３８℃だそうです。これを聞いただけで嫌な気持ちになりますね。
なので熱中症対策はしっかり行ってください。無理せずに水分補給。水分だけでなく、塩分もしっかり摂りましょう。
一番良いのがスポーツ飲料ですね。
高齢の方はあまり水分を摂らない方が多いので、注意を呼びかけるようにしましょう。
それと子供の風邪が流行ってきているみたいので、体調管理には十分に注意していきましょう。