ここにきて「ヒザ」の不調を訴える方が増えてきています！
「ヒザの内側が痛い」「ヒザを伸ばす時が痛い」「階段を下りる時が痛い」と云うのがよく耳にする皆さまの訴えです。超音波画像診断装置でヒザを診てみると、重心がかかるヒザの内側が外側に比べて関節の隙間が狭くなっている方が多く、中には骨棘（コツキョク）と云う骨のトゲが見られる方もいました。このような事から、当院ではヒザの変形性関節症と判断しております。症状と程度によっては、医療連携院の先生の診察を受けて頂き、指示を仰いでいただくこともあります。

当グループでは、特に運動療法に力を入れております、足首に重りをつけて太ももを強化したり、ボールを太ももで挟んだり、転がしたり、またストレッチングも取り入れ行っております。
ご自身でも何か予防をしたい！と云う方には、水中ウォーキングをおすすめしております。
水の抵抗を受けながら、水中を歩くと云う運動は、非常に優れております。
是非、お友達を誘ってプールへＧＯ！