靭帯とは何か。筋肉とは違うのか。

まず筋肉は骨と骨とつなぎ収縮することで関節を動かす機能を

持っています。この働きがないと人は体を動かす事ができませ

ん。

比べて靭帯は骨と骨とを繋ぐことは同じですが靭帯自体には収

縮機能はなく、代わりに関節の安定性を高める役割があります。

そのため弾力性があるが伸びにくいコラーゲンを主成分として

いるため筋肉とは違い酸素や栄養素があまり必要としません。

そのため損傷した際に体内環境による修復機能を受けにくいの

で十分な回復が受けられにくいのです。