基本的には熱中症になったら冷やす。これは基本的であ

り重要なことなのですが、前に述べたように熱中症には

いくつかの種類があります。それらに合わせた応急処置

を行うことでより重症化のリスクを減らすことができます。

例えば熱失神は血管の拡張により脳への血流が低下する

ことで起こるため脳血流を確保させることが重要です。

足を心臓より高い位置に挙げ安静にさせたり、水分を補給

し血圧の低下を防ぎます。