皆さんこんにちは！

来週から9月に入ります

健康保険証の提示をよろしくお願いします。

さて、いよいよ新学期が始まりますね！

夏休み明けで本調子になるまでには時間がかかります。

早く普段の日常生活リズムに戻しましょう

つまり、運動、「睡眠、食事、入浴の時間」を意識した生活ですね！

それでは皆さん新学期