大掃除、年賀状書き、仕事の追い込み・・・

手を酷使することで発生する手の痛み。

特に、手首でも親指側の骨の出っ張り周囲に

痛みを感じる場合は「腱鞘炎」の疑いが・・・。

急性期は、まず冷やしましょう！

温めたり、局所的に強く揉んだりすることは

避けましょう。