夕食に出てきたパセリ

私は大好物

しかし、子どもは❌

メインではないが付け合わせで

よく出るパセリ

パセリって栄養はどうなの？

パセリは非常に栄養価が高く、バランスのとれた食材です。体内の水分量を調節して 高血圧やむくみを予防する効果、胃の粘膜を強くする効果、腸の潰瘍を抑え、細菌 バランスを整える効果、免疫力向上効果等があります。

このような効果があります。

高血圧の方にも最適！

残さず食べましょうね。