暑い日が続いていますね(*_*)
こうなると手放せないのが冷房。

そこで最近気になっているのが360度
首ふり回転するサーキュレーター！
あの動きで部屋の空気を循環させて
冷房を効率よく使いこなしたい・・・
と密かに考えています。

この時期は暑さに気をつけつつ、
冷房による体の冷えにも気を付けな
ければいけません(*_*)
冷風が体に直接あたらないようにし、
首や足元を冷やさないようにして
くださいね。

私はむくみやすいので部屋で休憩がてら軽く体を動かしたり、夏でも時間のある
時は湯船につかるようにしています。
体もあたたまり、その日はよく寝ら
れます(^-^)

冷房とうまく付き合って、夏を快適に
そして元気に過ごしたいですね。