最近は雨が多く気温が低い日がありましたがこれを過ぎると

梅雨が明け夏が来て急に気温が高くなってきます。その

時気をつけなくてはいけない事は熱中症です。

熱中症は高温多湿といった環境要因だけでなく疲労や体力低

下などの個人要因も関係してくるため事前に環境を整えたり

自身の体調も考える必要があります。

直近との温度差が大きいほど熱中症になりやすく身体が暑さ

に慣れていない今が少し危ない時期です。体が暑さに慣れる

には3～4日程かかります。