皆さんこんにちは！

連日の夏日により、今年は早めの梅雨明けが予想されています

今一度、熱中症の際の応急処置と対応をシミュレーションしておくことが

大事ではないでしょうか？

「熱中症と疑われる症状」

めまい、立ち眩み、筋肉のけいれん、頭痛、吐き気、倦怠感

＊重症の場合・・・意識がない、体が熱い、返答がおかしい

①意識の確認

ある⇒涼しい場所に移動させ寝かせ、衣服の脱衣と足を高く保持させる。

　　　首、脇、太ももの付け根を氷嚢又はペットボトルで冷やす

ない➡救急車を呼ぶ。（到着までの間、涼しい場所で応急処置で冷却等を開始）

　　　＊反応がない場合は、水分を与えるのはやめましょう

②自力で水分が摂れる

摂れる⇒スポーツドリンク、塩分を含む飲み物などを飲ませる

摂れない➡医療機関に連れていきましょう。

予防として、こまめな水分、塩分摂取や冷房器具の使用しましょう。

ソーシャルディスタンスを保てる場所であればマスクを外すこともおすすめいたします