皆さんこんにちは！

今年最大級の台風が日本列島に来ている影響か

大気が乱れ、気圧の変化による体調不良を訴える方が

増えております。

低気圧の接近により、自律神経が乱れから起こる不調と耳の内部にある

「内耳」が関係している部分があります。

これらの調整方法として

・適度な運動・十分な睡眠・38～40℃のぬるま湯に入る

内耳のマッサージに耳たぶを下に引っ張って１０秒キープ、円を描く等にグルグル回す

を朝、昼、晩行ってください。

当院では、患者様に頭痛や血液循環の促進、体のバランスを整える「ヘルストロン」に乗っていただいております。

これからの季節まだまだ台風がやってくるので今から規則的な生活を心がけていきましょう